地域の子どもたちも一緒に、近くのボーリング場に行きました。学年別に３つのチームに分かれて、それぞれ競い合いました。お互い、けんかにならないようにガータ止めをつけてのゲームにしましたが、高学年はそれをうまく活用し、ストライクをばんばん取って…

彼は年上ということもあり、すでに何度か知人の結婚式に出席していました。私と彼の共通の友人や先輩の結婚式にも出席していました。私たちも結婚式を挙げた知人や、その結婚式に出席した知人と同じような方を招待する予定でした。 そこで彼が式場はまだみん…

膝が痛い原因は、肥満が多いと言いますが、私のおじいちゃんはスマートな体型。少し増加してしまった体重を元に戻すのに軽いダイエットをしました。ランニングとかの運動は苦手なのでダイエットするときは散歩をいつも取り入れています。天気に恵まれていた…

腸や体の健康のために乳酸菌が役立つのはみんな知っています。しかし、乳酸菌は胃酸にやられるので、せっかく食べても胃酸で死んじゃって効き目が出ないのではというふうに期待していない人もいます。 実は乳酸菌が生きているかどうかは重要なことではなく食…

近くに新しくオープンしたばかりの室内の遊び場に家族3人でお出かけしました。飛行機や車がモチーフの遊び場や、アスレチック、滑り台が沢山あって最近は寒くなってきたし、お天気も悪くあんまり外に出られてなかったのですが息子も走り回ったり出来て大満足…